Mijn naam is Irene Werkman. Sinds 2010 woon ik samen met mijn partner in Steenwijk. We hebben samen twee kinderen.

Al mijn hele loopbaan houd ik me bezig met sport en voeding. Ik heb geruime tijd gewerkt als groepsfitness instructeur, fitness-instructeur en als baliemedewerker op een sportschool. 

Na een korte onderbreking heb ik me in eerste instantie gericht op mezelf. Ik ben frequenter gaan sporten zowel binnen als buiten en ben bewuster op mijn voeding gaan letten. 

Hierdoor ben ik dusdanig enthousiast geraakt waardoor het idee is ontstaan om zelf lifestyle coach te worden. Zo is Lifestyle coach Irene ontstaan.

Als coach wil ik mij richten op vrouwen in de leeftijd van 30+. Ik wil ze begeleiden om hun doelen te bereiken, zoals bijvoorbeeld afvallen, spiermassa op te bouwen, bewuster omgaan met voeding en goede balans te vinden tussen ontspanning en inspanning.

Ben jij nieuwsgierig geworden en wil je meer informatie?

Neem dan contact op met mij.